Руководство по бустерам тестостерона

Мужчина поднимает тяжести

Тестостерон широко считается квинтэссенцией гормона для каждого мачо, святым Граалем наращивания мышечной массы. Биологически активная форма, свободный тестостерон, взаимодействует с мышечными клетками в организме и жизненно важна для синтеза белка и последующего роста мышц. Таким образом, бустеры тестостерона в последние годы демонстрируют экспоненциальный рост в индустрии пищевых добавок; вместе с Google ищет, как естественным образом повысить уровень тестостерона, и неудивительно, почему.

Тестостерон - главный мужской половой гормон, он выполняет множество функций в организме, включая развитие и поддержание мужских качеств, выработку спермы, либидо, мышечную массу и плотность костей. У женщин тоже есть тестостерон, но в гораздо меньшем количестве. Обычно пик тестостерона у мужчин приходится примерно на 20 лет.

К сожалению, для большинства из нас, ребята, по достижении 25-30-летнего возраста уровень тестостерона снижается на 1% в год. Это вызвано многочисленными факторами, такими как увеличение веса и ожирение, недостаток сна, высокий уровень стресса и неправильный выбор питания и образа жизни. Поскольку этот гормон связан с молодостью, неудивительно, почему многие парни заинтересованы в повышении уровня тестостерона и избегании ловушек, связанных со снижением уровня этого жизненно важного и мощного андрогенного гормона.



К счастью, исследования доказывают, что мужчины могут влиять на выработку тестостерона. Было даже высказано предположение, что выработка тестостерона и старение мало коррелируют, и это может объяснить, почему вы можете увидеть низкий уровень тестостерона (низкий тестостерон) у 30-летнего диванного картофеля и у измельченного буйного 60-летнего человека, который, казалось бы, нашел фонтан молодости. Существует множество стратегий и натуральных бустеров тестостерона, которые помогут вам сохранить мужественность.

Мы предоставили вам руководство по бустерам тестостерона и объяснили, как их можно использовать для безопасной оптимизации выработки тестостерона и получения многих преимуществ. Как семикратный победитель Мистер Олимпия, Арнольд Шварцнеггер говорит, не будь девчонкой.

Что такое бустеры тестостерона?

Бустеры тестостерона говорят сами за себя. Это натуральные добавки, доступные в виде составов или отдельных ингредиентов. Бустеры тестостерона - популярные добавки для мужчин, особенно для мужчин, которые занимаются бодибилдингом, фитнесом, соревновательными видами спорта или людей, у которых уровень тестостерона может быть ниже необходимого для оптимальной работы.

Из-за этого они были приняты многими спортсменами как здоровая и легальная замена анаболическим стероидам; вы знаете леденцы в спортзале, соки, помпы, андро, укладчики.

Бустеры тестостерона не только помогают набирать мышечную массу и силу, но и повышают сексуальное влечение. Кроме того, травяные бустеры тестостерона веками использовались как способ улучшить спортивные результаты, выносливость и выносливость.

Как работают бустеры тестостерона?

Формулы для повышения уровня тестостерона часто содержат множество ингредиентов, которые, как было клинически доказано, способствуют повышению уровня тестостерона. Они также могут содержать ингредиенты, исследования по повышению уровня тестостерона были ограничены, но может быть показано, что они снижают уровень кортизола - гормона стресса, который, как известно, нарушает выработку тестостерона или способствует сну, еще один важный фактор для оптимизации выработки тестостерона.

Общие составы, повышающие уровень тестостерона

Бустеры обычно содержат следующее: Лонгджек, Трибулус Территрис, Пажитник, Мумиджит, D-аспарагиновая кислота и ZMA; с D-аспарагиновой кислотой и ZMA, обладающими наиболее подтвержденными исследованиями преимуществами.

ZMA содержит комбинацию цинка, витамина B6 и магния, которые необходимы для повышения уровня тестостерона. ZMA также является добавкой, которая может улучшить качество сна. Достаточный сон - это одно из простейших изменений в образе жизни, которое люди могут внести, чтобы увеличить количество полезных гормонов, включая тестостерон, и уменьшить количество вредных гормонов. Недостаток сна, как известно, повышает уровень стресса - кортизола - и вызывает выброс гормона, стимулирующего аппетит, грелина; оба являются нежелательными гормонами, которые препятствуют выработке тестостерона.

Роль эстрогена в уровне тестостерона

Также доступны другие классы добавок тестостерона. Фактически, один из видов бустеров снижает количество эстрогена в организме. Да, мужчины тоже производят эстроген, как вы думаете мужские сиськи происходить? Высокий уровень эстрогена также коррелирует с низким уровнем тестостерона у мужчин. Повышенный уровень эстрогена может также вызывать множество других нежелательных эффектов у мужчин в дополнение к пониженному тестостерону.

Увидел влияние пальметто на тестостерон

Другой рассматриваемый класс бустеров - это тот, который использует пальметто. Экстракт пальмы пилы связан с уровнем тестостерона. Ученые обнаружили, что Saw Palmetto замедляет 5-альфа-редуктазу, фермент, превращающий тестостерон в DHT (дигидротестостерон). Saw Palmetto широко используется в добавках для мужчин, особенно в отношении здоровья простаты. Считается, что помимо пользы для простаты, снижение DHT предотвращает - или, по крайней мере, замедляет - облысение по мужскому типу.

Лучшее время дня для повышения уровня тестостерона?

Как всегда, пользователи должны проконсультироваться с упаковкой продукта, чтобы узнать, когда следует использовать бустер, чтобы получить все преимущества. Многие продукты рекомендуют принимать добавки, повышающие уровень тестостерона, первым делом утром и последним вечером, чтобы получить наилучшие результаты. Многие продукты, содержащие ZMA, предлагают ночную дозу, чтобы помочь со сном, при поддержке Американского журнала физиологии упражнений.

Мы также рекомендуем, если вы решите использовать добавки или таблетки тестостерона, вам следует разработать цикл того, когда вы их принимаете. Это означает, что если вы используете продукт в течение 3-4 недель, дайте своему организму перерыв до 2 недель без него. Это все для того, чтобы ваше тело не привыкло к бустерам и в конечном итоге стало от них зависеть.

Это важно, мы рекомендуем, чтобы бустеры тестостерона не использовались подростками или людьми, у которых была диагностирована увеличенная простата. Хотя многие из этих бустеров содержат натуральные ингредиенты, мы все же рекомендуем вам заранее проконсультироваться с врачом.

Каковы побочные эффекты бустеров тестостерона?

Несмотря на то, что многие добавки тестостерона, представленные на рынке в Австралии, производятся с использованием всех натуральных ингредиентов, будут наблюдаться некоторые побочные эффекты. Возможно, наиболее очевидным является то, что уровень гормона, как вы уже догадались, тестостерона будет повышен.

Ты можешь подумать, черт возьми, Шерлок, но выслушай нас. Подумайте, что такое тестостерон и что он делает. Это основной половой гормон для мужчин; делает мужчин более агрессивными и увеличивает их половое влечение. Тестостерон может в конечном итоге привести к значительному увеличению мышечной массы и силы, но он также может вызвать серьезные изменения в поведении.

Однако это не так уж и плохо. Поскольку ваше тело должно вырабатывать тестостерон, уровень которого не превышает нормального уровня, маловероятно, что вы испытаете какие-либо негативные побочные эффекты, связанные с анаболическими стероидами. Это ужасные угри, сжатие яичек, бесплодие и кровоподтек.

Заключительные мысли о бустерах тестостерона

Мы собираемся звучать здесь как зашедший рекорд, но мы рекомендуем вам узнать мнение медицинского работника, прежде чем начинать режим бустеров тестостерона. После того, как вы получили полную очистку и захотите начать, выбирайте продукты, содержащие натуральные ингредиенты. Таким образом, ваши успехи в тренажерном зале не будут потеряны.

Также подумайте, как снизить уровень кортизола. Многие мужчины не считают взаимосвязь между циркулирующим кортизолом и тестостероном . Все добавки, повышающие уровень тестостерона, не могут помочь вам, если у вас повышенный уровень этого гормона, подавляющего тестостерон. Во многих исследованиях было показано, что кортизол оказывает значительное негативное влияние на уровень циркулирующего тестостерона. Итак, прежде чем вы начнете тратить свои с трудом заработанные деньги на следующий чудодейственный препарат, повышающий уровень тестостерона, примите целостный взгляд. Вы можете получить аналогичные или лучшие результаты, если просто ложитесь спать на час раньше или ежедневно медитируете.

Общие FAQ

Бустеры тестостерона действительно работают?

Законные, работающие бустеры тестостерона действительно существуют, но они не очень интересны. Они не меняют жизнь, потому что в лучшем случае повышают уровень тестостерона на 20-50%. ... Итог: легко пообещать повышение уровня тестостерона, когда очень немногие люди на самом деле проверяют свой уровень тестостерона.

Каковы побочные эффекты от приема бустеров тестостерона?

Повышается агрессивное поведение, жирная кожа, угри, повышенный риск проблем, связанных с простатой, увеличение груди, повышенный риск образования тромбов.

Каковы преимущества приема добавок, повышающих уровень тестостерона?

Молодость, бодрость, здоровое сердце и кровь, увеличение сухой мышечной массы, потеря жира, укрепление костей, увеличение силы, спортивные результаты, выносливость и выносливость, улучшение либидо, улучшение психического состояния.

Связанный: 7 способов естественным образом повысить уровень тестостерона