Как добиться множественных оргазмов… Для мужчин!

Стив Карелл на плакате фильма

Вы когда-нибудь были с женщиной, способной испытывать множественные оргазмы, и задавались вопросом, почему ваша сексуальная анатомия не наделена такими же возможностями? Что ж, не живите больше в полной зависти к женщинам, потому что мужчины открыли способ биохакинга своих оргазмов, чтобы вызывать не один, а ~ несколько ~ оргазмы. Верно, прошли те времена, когда ваша девушка кончала один, два, три (или более) раза, прежде чем настала ваша очередь предаваться тому единственному (и единственному) важному моменту кульминации. Вместо этого вы и ваша подруга можете обмениваться оргазмами, как будто вы играете в горячую игру в волейбол. Как тебе весело?

Чтобы понять, как это происходит, вам, вероятно, придется поразмыслить над тем, что происходит во время оргазма. Хотите немного секса? Во-первых, оргазм отличается от эякуляции - оргазм включает в себя сокращения ЛК-мышц в области гениталий, которые вызывают интенсивное состояние удовольствия, в то время как эякуляция - это выделение семенной жидкости. Это два отдельных процесса, которые происходят почти одновременно из-за развитого в вашем теле стремления к продолжению рода. По мере того, как вы приближаетесь к эякуляции, вы все чаще начинаете испытывать все те чувства, которые побуждают вас продолжать, пока, в конце концов, вы не освободите и не распространите свое семя.

Это когда ваше тело работает против вас, входя в так называемый «рефрактерный период». Обычно вы испытываете оргазм за 3-7 секунд до эякуляции, а затем высвобождаются нейротрансмиттеры, которые переводят ваше тело в состояние, при котором дополнительные оргазмы и эякуляции просто невозможны независимо от сексуальной стимуляции. У каждого мужчины этот период разный - у одних всего минуты, у других - дни.

Чтобы обманом заставить ваше тело испытать множественные оргазмы, необходимо предотвратить эякуляцию, чтобы избежать приглашения на вечеринку для оргазма вашего соседа-убийцы (также известного как рефрактерный период), который всегда нервничает и вызывает полицейских.

В этот момент вам может быть интересно, как по-человечески возможно достичь оргазма без эякуляции. Хорошая новость для вас заключается в том, что со временем мужчины оттачивали свои техники мультиоргазма и разработали ряд простых приемов, которые помогут вам в этом, хотя имейте в виду, что эти методы требуют приверженности, практики и еще не были подкреплены эмпирическими данными.

Эти методы включают укрепление мышц ПК и овладение навыками «обрезки кромок».

ЛК или лобково-копчиковые мышцы - это те мышцы, которые вы используете, когда пытаетесь остановить мочу на полпути, и это мышцы, которые спазмируют, когда вы испытываете оргазм, - они также являются мышцами, которые вы используете для остановки эякуляции. Итак, ваша задача - укрепить этого маленького парня с помощью серии упражнений. Они называются упражнениями Кегеля, и их выполнение также может помочь контролировать мочевой пузырь и улучшить сексуальное функционирование в целом. Чтобы получить более подробное описание упражнений, которые вам нужно выполнить, существует множество приложений, доступных для загрузки, которые помогут вам выполнить шаги - просто введите «Кегель» в свой магазин приложений. Как только вы поймете, что делать, лучше всего поработать над ними около 4 недель, чтобы достичь оптимальной силы.

Другая техника, упомянутая ранее, - это окантовка, также известная как серфинг или пиковая нагрузка, которая включает в себя многократное приближение к оргазму и последующее отступление перед оргазмом. Вы можете начать с повышения до 6, а затем снова до 5, затем до 7 и обратно до 6. Когда вам удастся набрать 9, не продвигаясь полностью, попробуйте колебаться между 8 и 9. Пару раз - это правда окантовка. С сильными ЛК-мышцами этот метод легче освоить, поэтому рекомендуется сначала укрепить их, прежде чем переходить к окантовке.

Как только вы освоите эти два метода, вероятность того, что вы отделите эякуляцию от оргазма, возрастет. Имея полный контроль над своими ПК-мышцами и научившись определять, когда вы близки к оргазму, идея состоит в том, что в моменты оргазма вы сильно сжимаете свои ПК-мышцы, чтобы сдержать эякуляцию, при этом позволяя оргазму происходить. Это может показаться достаточно простым, но все это требует практики. Включайтесь в работу, придерживайтесь ее достаточно долго, и в конечном итоге вы придадите совершенно новый смысл понятию «владеть своим доменом».

Важно отметить, что хотя множественные оргазмы у мужчин были достигнуты, исследований мало, поэтому неясно, все ли мужчины способны на такие способности. В 2016 году ученые рассмотрел литературе и нашел только 15 соответствующих исследований, несмотря на более чем 100 000 посещений в Google по этой теме. Их результаты показали, что практика достижения оргазма без эякуляции, использование психостимулирующих препаратов, наличие новых или нескольких сексуальных партнеров и использование секс-игрушек - все это факторы, увеличивающие его вероятность.

К сожалению, учитывая отсутствие веских научных доказательств, работает ли это для вас или нет - это то, что вам, вероятно, придется выяснить сами, применив эту работу. Но послушайте, несколько месяцев работы для потенциальной жизни непрерывных оргазмов - звучит как довольно хороший компромисс.

Лаура Миано - обучающийся секс-терапевт, чья страсть сосредоточена на разрушении барьеров, окружающих сексуальность, и на поощрении людей исследовать свою сексуальность по-новому. Она приветствует разнообразие и считает, что каждый человек имеет право на собственную сексуальную идентичность. Чтобы связаться с ней или увидеть больше ее материалов, напишите по электронной почте или подпишитесь на нее @lauramianosexology .