Кикбоксер побил рекорд по количеству нанесенных за минуту ударов

Если есть список людей, с которыми вы категорически не хотите вступать в драку, мы можем вообразить некоторые из имен довольно универсальными; Майк Тайсон, Джон Уик, Иван Драго; а теперь и относительно малоизвестный словацкий кикбоксер по имени Павел Трусов. 25-летний боец ​​смешанных единоборств только что побил мировой рекорд по количеству ударов в полный рост, нанесенных за одну минуту. После шести месяцев упорных тренировок, которые, как сообщается, включали интервальную работу, пауэрлифтинг для мышечной массы и кроссфит для повышения выносливости, словацкий нокаутер нанес колоссальные 322 удара за 60 секунд.

Вам также понравится:
Брауни снова побил мировой рекорд по отжиманиям
Гора из Игры престолов Становая тяга 501 кг
Джулиус Мэддокс побил мировой рекорд по жиму лежа

Кикбоксер ударил рекорд

(Тренировка) определенно была непростой, - сказал Трусов за Здоровье мужчины . Именно во время этой тренировки я узнал, что такое невероятная мышечная боль. Но мотивация и поддержка семьи - лучшее лекарство от мотивации.

Для тех, кому интересно, это были не просто любовные уколы. Книга рекордов Гиннеса определяет удар в полный разгиб как мощный удар кулаком, при котором рука полностью вытягивается и полностью втягивается между ударами. Это сложнее, чем кажется. Когда вы двигаетесь в темпе, который делал Трусов, вы подвергаетесь высокому риску чрезмерного растяжения, отсюда и потребность в увеличении мышечной массы.

Удар по скорости - тоже на удивление жестокая тренировка. Всего через 60 секунд после удара Трусов явно вымотан, подтверждая, что единоборства действительно являются окончательным испытанием на выносливость. Имея за плечами мировой рекорд, словацкий кикбоксер теперь может официально претендовать на самые быстрые руки в мире. Мы можем только представить, насколько это должно быть устрашающе для его будущих противников.

Вам также понравится:
Брауни снова побил мировой рекорд по отжиманиям
Гора из Игры престолов Становая тяга 501 кг
Джулиус Мэддокс побил мировой рекорд по жиму лежа